Ninguna otra estrategia terapéutica, incluso las farmacológicas y nutricionales, consiguen tantos efectos saludables, en número y en duración, sobre el organismo, como el ejercicio físico para la población, afirma un documento de consenso de la Sociedad Española de Medicina del Deporte. Olvida el sofá, te damos las claves ¿Pero qué ocurre con el ejercicio si… Seguir leyendo Ejercicio físico un hábito amigo