Rechinar de dientes: ¿Qué es el bruxismo?

El bruxismo es una afección en la que la persona aprieta o frota los dientes de manera continua. Especialistas afirman que quienes lo hacen mientras duermen, tienen mayores probabilidades de padecer trastornos del sueño y en algunas personas, representa un problema mayor, ya que puede derivar en dolores de cabeza y mandíbula, entre otras afecciones. Para el tratamiento, se recomienda una visita al dentista, quien podrá recetar una férula de protección y será necesario paralelamente, gestionar el estrés y la ansiedad, mediante actividades relajantes.