Cómo cuidar el corazón y detectar a tiempo un infarto

El pasado sábado se celebró el “Día de la Cardiología Argentina”, fecha instituida “con el objetivo de reivindicar la importancia del cuidado del corazón y la concientización sobre las enfermedades relacionadas a este importante órgano”. El Dr. Rodolfo Romero (MP 11.111), en comunicación con El Observador comentó que a dicha conmemoración la estableció el Senado y la Cámara de Diputados de la Nación, en 2014, “en pos de desarrollar diversas actividades públicas de educación y concientización acerca de la salud cardiovascular. De acuerdo a la ‘Sociedad Argentina de Cardiología’, la profesionalización de esta rama en nuestro país es consecuencia de la edición de la primera revista argentina de cardiología. La creación de la misma era una recolección de información y estadísticas acerca de las enfermedades cardiovasculares en el país. Asimismo, fue el núcleo inicial para la conformación de la Sociedad mencionada, la cual se oficializó en 1937, con el objetivo de discutir ideas y proyectos en torno a tratamientos, cirugías y hasta trastornos del corazón. En la actualidad, es una organización científica líder en la salud cardiovascular, dedicada a implementar la educación continua de profesionales y su evaluación permanente, ocupar el lugar de interlocutor central en la elaboración de estrategias de promoción de la salud y prevención de la enfermedad cardiovascular y su difusión a la comunidad. También tiene el objetivo de establecer estándares de atención y evaluación de las prácticas cardiovasculares, elaborar políticas de investigación y mantener relación con la comunidad científica internacional”.

ALIMENTACIÓN Y DEPORTES 

Romero acotó: “Los especialistas siguen recomendando 3 claves para mantener un corazón sano: “1) alimentación equilibrada para controlar factores de riesgo como la hipertensión, la diabetes o los niveles elevados de colesterol. 2) Practicar deportes con el objetivo de reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. 3) Alejarse del tabaco, el cual es uno de los factores principales para el desarrollo de enfermedades coronarias”.

Síntomas a tener en cuenta para consultar al cardiólogo

1) DOLOR EN EL PECHO

Es el síntoma principal del infarto de miocardio (se puede manifestar como una sensación de opresión, malestar o molestia). Habitualmente se ubica en el centro del pecho y la duración es variable. Este síntoma puede observarse mientras efectuamos ejercicios físicos y en ocasiones se extiende a los brazos y el cuello, por lo que en ese caso debe poner aun mayor atención y acudir a un cardiólogo para hacer estudios y diagnósticos. En casos de dolor más prolongado, asociado a náuseas o vómitos que no cede con el reposo, se recomienda asistir a una guardia de emergencia, para la realización de un electrocardiograma.

2) DISNEA

Es la sensación de falta de aire. Esto puede ser al subir o bajar escaleras, al hacer ejercicios e incluso en situaciones cotidianas. Si bien esto puede relacionarse a enfermedades respiratorias, también puede deberse a problemas en el corazón, ya que lo que ocurre es que este es incapaz de bombear la suficiente cantidad de sangre para suministrar oxígeno al cuerpo. Si presenta este síntoma se sugiere realizar un control médico.

3) DOLOR DE CABEZA FRECUENTE

En los casos que el dolor de cabeza se encuentre acompañado de fatiga, es importante prestar atención y visitar al cardiólogo ya que este puede ser un síntoma de hipertensión.

4) PALPITACIONES

Es importante tener en cuenta la presencia de palpitaciones (sentir los latidos) o el síncope (desmayo). Las palpitaciones pueden ser un síntoma de una arritmia o de un ritmo irregular del corazón y suele ser necesario hacer un estudio (Holter). En cuanto al síncope, la mayoría de las veces no tiene relación con el corazón, pero cuando este último es el culpable, las causas suelen requerir atención urgente, por lo que se requiere una consulta con el especialista para realizar diagnósticos diferenciales”.