Chequeos y cuidados físicos a la hora de hacer ejercicios

Desde Canal 6 ERTV conversamos con Mauricio Acevedo Miño (Médico Naturista y Cardiólogo) sobre las prevenciones a la hora de hacer actividad física.

A raíz de un lamentable episodio ocurrido en Nogoyá donde se produjo el deceso de una joven mientras jugaba al fútbol; Mauricio Acevedo Miño, comentó: “cada vez que ocurren estás cosas generan un impacto nos pone muy mal tener que recibir estas noticias”.

“La muerte súbita en el deporte cuando se dan en jóvenes menores de 30 años, lo primero que debemos sospechar -hasta que se conozcan los estudios- es que se trata de alguna cardiopatía congénita. El 90 % de las muertes súbitas en los deportistas es de origen cardíaco” detalló el médico.

“Nosotros hacemos controles a deportistas y vemos que menos del uno por ciento de los chicos a los que se les realiza controles previos a la actividad deportiva tienen una alteración en su electrocardiograma. Muchas veces sí es un problema congénito del tipo de arritmia o de anomalía en la anatomía muchas veces podemos no verlo en un electrocardiograma” aclaró el cardiólogo.

“Lo que siempre sugerimos es que los chicos sean revisados y recomendamos en menores de 12 años un electrocardiograma” acotó Acevedo Miño.

CONTROLAR Y HACER ACTIVIDAD FÍSICA

“Todo el mundo debería hacer algo de actividad física, es muy beneficioso y clave para la salud” subrayó el médico. Con respecto a la alimentación aseguró “el 70 % de la población está con inflamación crónica. Ese es otro punto y pilar, volver a recuperar la alimentación real como lo hacían nuestros padres y nuestros abuelos”.

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