Ola de calor: recomendaciones para el uso eficiente de la electricidad

Ante la ola de calor que atraviesa la provincia, la Secretaría de Energía de Entre Ríos informa una serie de recomendaciones para promover el uso eficiente y responsable de la energía eléctrica, con el objetivo de reducir la presión sobre el sistema y preservar la calidad del servicio. Las altas temperaturas generan una demanda récord… Seguir leyendo Ola de calor: recomendaciones para el uso eficiente de la electricidad

Pantallas infantiles: Alerta de pediatras por uso excesivo

La omnipresencia de smartphones, tabletas y computadoras en nuestros hogares ha transformado la rutina de las familias, especialmente de los más pequeños. Más allá de ser una simple herramienta de entretenimiento, el uso de dispositivos electrónicos se ha consolidado como un cambio estructural en el día a día infantil, encendiendo las alarmas de los expertos. Estudios recientes revelan un… Seguir leyendo Pantallas infantiles: Alerta de pediatras por uso excesivo

Cuánto magnesio consumir por día: la recomendación de un estudio de Harvard

Una dieta con espinacas, almendras y un plátano cubre más de la mitad de la necesidad diaria de una mujer adulta. La suplementación debe ser prescripta. Harvard Health remarca que, en la gran mayoría de los casos, una dieta equilibrada alcanza para cubrir las necesidades diarias de magnesio, y precisamente por ello, la suplementación solo demuestra… Seguir leyendo Cuánto magnesio consumir por día: la recomendación de un estudio de Harvard

Cómo impacta diciembre en las emociones: claves para atravesar fin de año sin presiones

La exigencia por “estar bien” y las expectativas sociales convierten a diciembre en un mes emocionalmente desafiante. Las celebraciones de fin de año suelen asociarse con reuniones familiares, balances personales y expectativas de disfrute, sin embargo, para muchas personas diciembre también trae aparejadas emociones intensas, tensiones vinculares, presiones sociales y una sensación generalizada de “obligación… Seguir leyendo Cómo impacta diciembre en las emociones: claves para atravesar fin de año sin presiones