Alarma por aumentos de suicidios en Entre Ríos. Explican qué hacer ante las primeras señales

Entre Ríos se ubica entre las provincias con las tasas de suicidio más elevadas del país. En los últimos 20 años, las estadísticas crecieron de manera preocupante y en cuanto a la distribución por grupos de edad, las tasas más elevadas se siguen observando en los mayores de 65 años, pero las que han tenido un aumento significativo, convirtiéndose en una población vulnerable, son los jóvenes de entre 30 y 35 años.

La psicóloga de la Policía de Entre Ríos, Paula Martínez, en diálogo con Canal 6 ERTV, habló sobre este flagelo y también fue consultada acerca de los 5 funcionarios policiales fallecidos por autodeterminación en lo que va del año, sobre lo cual, la profesional remarcó: “Lo primero que debemos aclarar es que estamos hablando de una problemática general de Entre Ríos y por su supuesto la Policía no es ajena a lo que es la realidad de la provincia. Debemos ocuparnos, preocuparnos y no olvidarnos. Hay que trabajar mucho en instalar la cuestión de pedir ayuda cuando estamos mal. En nuestra institución tenemos charlas y vamos a distintas localidades, hablando de algunas cuestiones que debemos aprender. A los policías nos cuesta muchísimo hablar con alguien de lo que nos pasa, porque pensamos que tenemos que ser fuertes, que no podemos mostrar debilidad. Y como yo siempre digo, ante todo, somos seres humanos. O sea, ser policía es nuestro trabajo y debemos aprender a pedir ayuda cuando lo estemos necesitando…”.

– El suicidio sigue afectando más a personas jóvenes…

– La franja etaria que va entre los 20 y los 30, es la que reúne mayores factores de riesgo, porque son jóvenes que se han criado con una muy baja tolerancia a la frustración y es lo que existe mucho ahora. Son generaciones que están acostumbradas a conseguir inmediatamente lo que necesitan… Vivimos en una sociedad donde nos indica qué es lo que hay que tener para ser feliz y la felicidad se mide en cuanto al “tener” y no en cuanto al “ser”. Las redes sociales tienen muchas cuestiones que son buenas, pero tienen otras que son muy dañinas y hacen crear un mundo imaginario paralelo a lo que es la realidad. Es importante enseñar que el dolor es pasajero, por lo tanto, si alguien está atravesando un momento difícil, por favor que hable con alguien de lo que le pasa, que pida ayuda. No hay mayor signo de fortaleza que reconocerme como vulnerable ante los otros. Y si hay cosas a las que no puedo sobreponerme, necesito pedir ayuda, que puede ser un amigo, un conocido o lo ideal en situaciones más graves es con un profesional de la salud mental…

– ¿Cómo se puede identificar a una persona que por su accionar, puede estar atravesando un mal momento, pero no lo manifiesta o no lo quiere decir o no lo quiere contar…?

– Cuando veo a algún compañero, amigo, conocido, familiar que está distinto, que tiene cambios, quizás no tiene más ganas de salir, de hacer las cosas que hacía o está irritable o se enoja por nada… el consejo es acercarse y decirle: “Sabes que cualquier cosa podés hablar conmigo. No te preocupes”. No hay que descalificarle su dolor, no decirle, “¿Pero cómo va a estar mal por eso?”. No hay que juzgar, no criticar y permitir que el otro hable, no ridiculizarlo. Hay gente que cuando le van a hablar, le quiere empezar a solucionar la vida a la otra persona y no es lo que el otro necesita…