Viale: Este sábado se realiza la “Pausa Activa”

La Secretaría de Gobierno junto al personal a cargo del Centro de Salud “Dr. Ramón Carrillo” organiza para este sábado 1 de junio, la “Pausa Activa”, una caminata en familia.

Esta actividad tiene por objetivo, además del beneficio de la actividad física y sus consecuencias, que los vecinos que participen de la recorrida conozcan la ubicación del Centro de Salud de esta ciudad.

Para ello, se planificó una caminata que tendrá como lugar de encuentro la plazoleta donde se ubica el mástil (Av. San Martín y 25 de Mayo) a las 15.00, y desde allí será el origen del trayecto de 3 kilómetros que finalizará en el Barrio Centenario, en calle Alberdi  164.

El Dr. Mauro González, director del centro de atención primaria hizo referencia a los beneficios de esta acción: “La caminata disminuye la hipertensión y la diabetes, sirve para bajar de peso en la obesidad, es apta como recreación y ayuda la disminución de estrés, la angustia y depresión”.

Durante el recorrido también se hará hincapié en la correcta hidratación y nutrición mientras se hace una actividad física y luego de la misma, para que sea beneficiosa y se tomen en cuenta ciertas precauciones necesarias al momento de realizar ejercicios y al hacer otras actividades.

Se recuerda a quienes deseen participar del itinerario planificado para este sábado, que como único requerimiento se solicita a los participantes llevar sus botellas para recargar agua de los dispensers que suministrarán la misma.