Los médicos han observado durante años que pasar tiempo en la naturaleza tiene beneficios tangibles para la salud, incluida la alteración de la química del cerebro para promover la concentración, la cognición y una mejor salud mental. Además, otro resultado de hacer ejercicio al aire libre o en la naturaleza, es la mejora de la… Seguir leyendo ¡Cómo pasar tiempo en la naturaleza puede mejorar su salud!