Marcos Müller trabaja de cara a las exigencias de la temporada

muller marcos 12 [web]Más de diez chicos de la Escuela Municipal de Atletismo trabajan en la pretemporada rumbo a las exigencias del 2014. Candela Schell, Cynthia Chiappesoni, Gretel Schneider (retornó a la actividad), Yazmín Florit, Betsabé Páez, Andrés Widovsky, Gonzalo Brauer e Iván Cháves, son algunos de los nombres de quienes optan por el Campo de Deportes Yapeyú antes de la playa. También se la puede ver a Mónica Rodríguez o Miguel Altamirano quien de a poco vuelve al ruedo tras el incidente sufrido a fines del año pasado.

Marcos Müller, campeón nacional de los Juegos Evita en marcha, tampoco descansa y sigue a paso firme su programa de actividades. El 13 de diciembre los profesores le dieron descanso, aunque si alguien tenía intención de seguir trabajando, no había inconvenientes. “Con Tomy (Tomás Florit, entrenador de Marcos) elegimos seguir. Entrenamos de lunes a sábado de 6.00 a 8.00 y de 19.00 a 21.00”, explicó el joven atleta de 16 años en la charla mantenida con El Observador Deportivo.

Su día arranca temprano, a las 5.30 sale de la cama. Luego del entrenamiento matutino da una mano en la Colonia de Vacaciones. Seguidamente almuerza, duerme una siesta, efectúa actividades personales y retorna las prácticas. Eso sí, a la noche se acuesta temprano.

“La pretemporada apunta a los desafíos que tendremos durante todo el año. Prácticamente habrá uno por mes, muchos de gran importancia. Puede haber algún certamen internacional pero no queremos apresurarnos, lo proyectamos para dentro de un año. Todavía tenemos mucho camino por recorrer”, comentó.

Dentro de su preparación se combinan ejercicios de fuerza y resistencia. Sin dejar de lado la parte aeróbica con marcha durante 1 hora 20 minutos dos veces por semana.

Pleno enero y los atletas no descansan, es en definitiva el mes de mayor trabajo y preparación para tener un físico apto para lo que demande la naciente temporada. Es el instante en que se apuesta firmemente a tener el mejor año posible.