LALCEC: 52,8% de los melanomas son atribuibles a la exposición a rayos UV

Durante este verano, la “Liga de Lucha contra el Cáncer” viene emitiendo una serie de recomendaciones para el cuidado de la piel, teniendo en cuenta que el 52,8% de los melanomas diagnosticados en Argentina son atribuibles a la exposición a rayos UV, lo que lo ubica entre los países de riesgo medio, para el desarrollo de este tipo de cáncer.

Cada año, hay entre 2 y 3 millones de nuevos casos de cáncer de piel en el mundo, de los cuales 10.000 corresponden a Argentina. En temporada de altas temperaturas y exposición solar es fundamental la protección y el cuidado de la piel, aunque lo importante de esa prevención es aplicarla todo el tiempo, sin esperar solo la época estival, debido a efectos ambientales como el calentamiento global y el cambio climático.

En el cáncer de piel, las lesiones aparecen en el cuello y el rostro y hay que estar alerta ante la presencia de bultos de color aperlados, citarices marrones o úlceras con costras que sangran y no terminan de curarse. En el caso del carcinoma espinocelular, las lesiones se dan en el rostro, las orejas y las manos, donde aparecen nódulos rojos y firmes o bien, lesiones planas con superficie escamosa y costras…

Existen diferentes tratamientos para este cáncer, que cada día son más eficientes y que van desde la cirugía, pasando por la radiación o medicamentos de terapia dirigida, hasta la tan revolucionaria inmunoterapia…

Para prevenir cánceres, hay que utilizar protector solar a diario, de mínimo un FPS 30+, media hora antes de la exposición al sol y volver a aplicarlo cada 2 horas o aún con mayor frecuencia si se moja o hay sudoración profusa. No exponerse a la luz solar por un tiempo prolongado, evitándolo entre las 10.00 y las 16.00. Exfoliar la piel de manera diaria y aplicarse crema después de la ducha cuando la piel aún está húmeda, ya que favorece la retención del agua y una mayor absorción. Hidratarse adecuadamente: se sugiere aumentar el consumo de agua potable fresca, bebiendo al menos 8 vasos al día y llevar una dieta equilibrada y variada en proteínas, vitaminas y ácidos grasos es clave, ya que ayuda a formar nuevas células y mantener nutrida la piel. También adherir algunos alimentos que son extremadamente beneficiosos y le otorgan un aspecto más sano, saludable y radiante a la piel, como el chocolate negro, la avena, la zanahoria, la naranja, la palta, el tomate, kiwi, frutos rojos, pepino y nuez…