IOSPER concientiza sobre la depresión

Al conmemorarse el 7 de abril, el Día Mundial de la Salud, el Instituto de Obra Social de la Provincia de Entre Ríos se sumó a la iniciativa de la OMS para prevenir y tratar la depresión. “La depresión puede convertirse en un serio problema de salud, pero con estilos de vida saludables como una correcta alimentación, actividad física regular y el manejo del estrés, puede prevenirse”, confirmó su presidente, Fernando Cañete.

 

La depresión afecta a unos 350 millones de personas en el mundo, y es una enfermedad que, según recuerda la Organización Mundial de la Salud (OMS), se puede prevenir y tratar.

 

Sobre esta patología, Cañete señaló que “nuestro estilo de vida, cada vez más exigente y estresante, es una de las causas de depresión. Por eso es importante encontrar fórmulas para superar situaciones de conflicto y sobrecarga, que son la antesala de la depresión”.

 

El funcionario recordó que, como una eficaz medida de prevención, Iosper lleva adelante la Campaña de Hábitos Saludables, para promover estrategias sobre hábitos de vida sanos, para el fomento de una alimentación equilibrada, variada y moderada, la práctica regular de la actividad física, y la promoción de entornos saludables.

 

El directivo señaló que para el IOSPER es clave “promover estilos de vida saludables como una correcta alimentación, actividad física regular y el manejo del estrés, algunos de los factores que determinan la salud y longevidad de los individuos” e indicó que, si bien “esto es conocido, pocos son los que logran buenos hábitos de vida. Por eso, nuestra Campaña es una herramienta vital y necesaria”.

 

La obra social entiende que “promover entornos saludables (lugares de trabajo, universidades, escuelas, entornos urbanos) favorecerá además a la adopción de estilos de vida más saludables”.

 

Además, Cañete señaló: “Buscamos cambiar los hábitos que tienen hoy los entrerrianos. Cambiar costumbres no es fácil y no se puede realizar una transformación de un día para el otro. Por eso, les decimos a los afiliados a Iosper que es necesario establecer relaciones que modifiquen sus hábitos de vida, y en este caso empezamos por la alimentación, el tabaquismo, minutos para realizar algún tipo de actividad física, todas estrategias que son claves para mejorar la salud de la población”.

 

Cañete destacó que el Instituto busca concientizar sobre la prevención de enfermedades y la promoción de la salud. “Es una campaña educativa. Cuando no hay recursos hay que reasignar los existentes, y para eso hay que potenciar las campañas de prevención”, indicó.