Expertos analizan cuántas veces hay que bañarse por semana

Hemos escuchado desde siempre, una especie de máxima universal: “Hay que bañarse todos los días”. Según los expertos, no debería ser así. “Ducharse responde más bien a razones estéticas”, le contó a la revista Time, la doctora Elaine Larson, experta en enfermedades infecciosas y decana asociada de investigación en la Escuela de Enfermería de la Universidad de Columbia, en Estados Unidos y añade: “La gente piensa que se ducha para estar más limpia, pero bacteriológicamente no es así”.

 

Entonces, ¿cuántas veces hay que ducharse? En términos de salud, la respuesta es contundente: dos veces a la semana es suficiente, afirmó.

 

La doctora inclusive va más lejos y afirma que ducharse en exceso puede ser perjudicial: “La piel seca y escamada puede abrir puertas a los gérmenes y a las bacterias. Ducharse con demasiada frecuencia si la piel está seca puede empeorarla”.

 

Larson además sostiene que “los jabones antibacterianos y productos de limpieza que muchas personas utilizan en sus hogares no son mejores que el jabón simple y llano para reducir el riesgo de enfermedades infecciosas”.

 

Sí es importante, sostiene, lavarse muy bien las manos y la ropa, porque es donde se acumulan las células muertas y la suciedad.