Crespo: Taller de pilates de IMEFAA visitó el Hogar de ancianos

Prof. Vázquez (Pilates IMEFAA)El taller de pilates estuvo visitando el Hogar de Ancianos, en el marco del programa provincial La Vida por Vivir, que comenzó con sus actividades en la ciudad en el mes de octubre. Por iniciativa de la profesora María Elena Vázquez, las alumnas compartieron una tarde con los abuelos. “El viernes pasado estuvimos en el Hogar y fue una experiencia hermosa. Son espacios que no siempre están al alcance de la mano, no es como ir a un shopping. Es duro y a veces llegar a ese lugar implica una templanza y coraje. Uno tiene que estar entero para llegar allí y compartir con personas que a veces están teniendo una discapacidad, que sus funciones están resguardadas o su atención es dispersa. Lo que las chicas hicieron fue agruparse y animarse. Fue interesante porque se armaban conversaciones muy cordiales, por lo que pasamos un momento muy lindo. La intención es volver a repetir la experiencia. Incluso el viernes próximo, las alumnas del taller Sofía y Araceli, que pertenecen al coro, asistirán nuevamente”, comentó Vázquez a Canal 6 ERTV y El Observador.

Las clases son los martes y viernes a partir de las 14.30. Existen tres grupos que tienen diferentes intensidades, objetivos y calidades del trabajo. La profesora detalló: “Estoy dando pilates desde hace 8 años. Al taller asisten mujeres a partir de los 25 años. Pero han venido jovencitas de 16 años, derivadas por algún especialista por tener un diagnóstico en su columna o un dolor muscular. Han venido durante algún tiempo, hasta que mejoraron su situación y pudieron retomar alguna actividad acorde a su edad. Pero tenemos amigas y compañeras de hasta 70 años. Se hacen varias técnicas que tienden al autoconocimiento, como manipulación de elementos, desde tapitas, botellitas, palitos, con los que construimos y creamos. También hacemos juegos cooperativos, que son un ayuda para auto conocerse, descubrir las necesidades que nuestro organismo tiene y poder escuchar el mensaje corporal. Todo esto apunta a  cambiar la calidad de vida. La técnica pilates ayuda a la flexibilidad, concentración, respiración, oxigenación. Los tejidos se van renovando, se rejuvenecen en algunos casos y las capacidades se van recuperando o aumentando”. Por último agregó: “Las actividades están terminando hacia fines de noviembre, pero es bueno que se acerquen los que quieran porque a veces con dos o tres clases cambia una manera de percibir o una concepción de cómo se puede llegar a estar. Si les gusta el grupo, podrán acercarse el año que viene”.