Crespo: CREERME invita a capacitación sobre “Nutrición, Alimentos Saludables y Equilibrio Interno”

La “Cámara de Mujeres Empresarias Emprendedoras de Crespo” (CREERME), en su sede de calle Otto Sagemüller 878, realizará una capacitación, que comenzará el miércoles 8 de septiembre, sobre nutrición, alimentos saludables y equilibrio interno. Al respecto, la presidenta de la entidad, Myriam Ferrari, comentó a El Observador que “los nombrados, son3 pilares muy importantes para el buen funcionamiento de nuestro organismo y hay una cuarta pata, que es la actividad física, que también la vamos a ir incorporando en las capacitaciones. Somos lo que comemos y pensamos y actuamos como comemos, por lo que saber más sobre los alimentos, es clave. No creemos mucho en las dietas, que muchas veces empezamos y a los pocos días las dejamos, sino que se necesita un cambio de hábitos para que se vean modificaciones verdaderas y más en este tiempo, donde el sistema inmune debe estar fuerte”.