Alzheimer: El “tsunami silencioso” que afecta a más de 500.000 argentinos

Cada año se conmemora el 21 de septiembre el “Día Mundial del Alzheimer”, que se implementó para “ayudar a tomar conciencia y trabajar sobre la prevención y la eliminación del estigma que pesa sobre las personas que padecen esta enfermedad”. Desde 2012, las actividades conmemorativas se extendieron, por lo que septiembre es el “Mes Mundial del Alzheimer”.

En nuestro país, según estimaciones oficiales, 1 de cada 8 adultos mayores de 65 años padecen esta enfermedad u otra demencia, por lo que más de 500.000 personas tienen esta afección. Por otra parte, se calcula que cada 3 segundos, alguien en el mundo es diagnosticado con demencia. Según la OMS en tanto, hay 50.000.000 de personas que tienen este problema de salud y entre el 60% y 70% de esos casos corresponden a Alzheimer.

 

Los 6 hábitos saludables 

 

Profesionales médicos recomiendan estos 6 hábitos, como escudo protector de la salud del cerebro: 1) mantenerse estimulado cognitivamente; 2) alimentarse de manera saludable; 3) controlar los factores de riesgo cardiovascular; 4) realizar actividad física; 5) conservar el bienestar emocional y 6) mantener la actividad social.

En cuanto a los principales factores de riesgo están: 1) sedentarismo; 2) tabaquismo; 3) hipertensión; 4) obesidad en la adultez; 5) diabetes y 6) depresión. En todos los casos, se trata de factores modificables, “por lo que mediante diferentes iniciativas se podría disminuir el riesgo de Alzheimer”.

 

Actividad en Crespo  

 

La Municipalidad de Crespo, en conjunto con el Consejo de Adultos Mayores de esta ciudad, organizó una actividad en Plaza Sarmiento, “para concientizar y ayudar a prevenir esta enfermedad”.

La directora de Desarrollo Social de la comuna, Vanesa Pusineri, expresó que “en esta ocasión mostramos a la comunidad parte de las acciones que realizamos con los adultos mayores durante todo el año, en los distintos espacios municipales. Estas actividades sociales, recreativas, físicas y de estimulación de la mente, son precisamente formas de prevenir y generar una vida más saludable”.

Cabe recordar que el espacio de “Adultos Mayores” está en Roque Sáenz Peña 1152 y funciona de lunes a viernes, de 7.00 a 13.00.